A metil-szulfonil-metán (MSM) egy népszerű étrend-kiegészítő az emberi táplálkozásban, és gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásai miatt gyakran izzó kifejezésekkel emlegetik. De tudatában volt annak, hogy az MSM, egy természetes anyag, óriási előnyökkel járhat kedvence általános egészségi állapotára,-különös tekintettel az ízületek működésére és a bőr egészségére? Ahogy az állattartó közösség egyre inkább a holisztikus és természetes megoldások felé hajlik,MSMhatékony, tudományosan{0}}támogatott összetevőnek bizonyult, amely fokozza a mobilitást, csökkenti a gyulladást, valamint javítja a szőrzet és a bőr egészségét a kutyák és macskák esetében.
Ebben a blogban megvizsgáljuk, mitMSMhogyan működik, és miért változtathatja meg kedvence étrendjébe való hozzáadását-jó közérzetét-,-különösen az idősödő, illetve ízületi betegségektől és bőrirritációtól szenvedők esetében.
Mi az az MSM?
Az MSM, más néven metil-szulfonil-metán, egy természetesen előforduló szerves kénmolekula, amely bizonyos növényekben, állatokban és emberekben jelen van. 34 tömeg% ként tartalmaz, és fontos forrása a fontos ásványi anyagoknak a szervezetben. A kén fontos szerepet játszik a kötőszövet képződésében, a kollagén és a keratin fejlődésében,{3}}mindkettő fontos az ízületek egészsége, a bőr épsége, valamint a haj vagy a szőrzet minősége szempontjából.
MSMgyulladáscsökkentő, antioxidáns és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt széles körben használják étrend-kiegészítőkben. Az állatoknál az MSM-et általában por formájában adják, vagy rágótablettákhoz és ízületi tápszerekhez adják.
Hogyan támogatja az MSM az állatok ízületeinek egészségét?
Az egyik fő oka annak, hogy az MSM-et a kedvtelésből tartott állatok eledelében használják, az ízületek egészségére gyakorolt jótékony hatásai miatt. Mind a kutyák, mind a macskák, különösen amikor megöregednek, érzékenyek a degeneratív ízületi betegségekre, például az osteoarthritisre. Az MSM számos módon működik az ízületek -jólétének javítása érdekében:
1. Gátolja a gyulladást
Azt találták, hogy az MSM gátolja a gyulladásos citokinek és prosztaglandinok felszabadulását, amelyek olyan vegyi anyagok, amelyek ízületi fájdalmat és duzzanatot okoznak ízületi gyulladásban és más gyulladásos betegségekben (Butawan et al., 2017). Ennek a reakciónak az elnyomásával az MSM természetes enyhülést tud nyújtani a hosszú távú ízületi gyulladások ellen.
2. Növeli a mobilitást
A glükózaminnal és a kondroitinnal együtt az MSM szinergikus hatást fejt ki az ízületek rugalmasságának fokozása és a merevség minimalizálása terén (Ameye & Chee, 2006). A mozgáskorlátozott állatok több hetes MSM-pótlás után hajlamosabbak mozogni és játszani.
3. Segíti a porcok regenerálódását
A kén kritikus fontosságú a glükózaminoglikánok és a kollagén -termelésében, mindkettő fontos alkotóeleme az egészséges porcoknak. Az MSM biztosítja az építőelemeket ezeknek a szöveteknek a helyreállításához és karbantartásához, lassítva az ízületi károsodás előrehaladását.
MSM a bőr és a szőrzet egészségéért
BárMSMa leghíresebb ízületi előnyeiről, a bőr és a szőrzet állapotára gyakorolt hatása egyaránt figyelemre méltó.
1. Támogatja a Skin Barrier funkciót
A kén nélkülözhetetlen a keratin termeléséhez, amely a bőr, a köröm és a haj szerkezetét építő fehérje. A keratintermelés fokozásával az MSM erősebbé és ellenállóbbá teszi kedvence bőrpajzsát a környezeti allergénekkel és irritáló anyagokkal szemben (Javadi et al., 2018).
2. Enyhíti a viszketést és az allergiát
Az ételallergiás, környezeti allergének vagy bolhaallergiás háziállatok általában krónikus viszketést, bőrpírt és forró foltokat okoznak. Az MSM köztudottan elnyomja a hisztamin reakciókat és csillapítja az allergiás bőrreakciókat, természetes módszert biztosítva a bőrirritáció csillapítására.
3. Fokozza a szőrzet fényét
A sima, fényes szőrzet gyakran a belső egészség jele. Az MSM segít ezt megerősíteni azáltal, hogy javítja a keringést és ként szolgáltat a szőrtüszők növekedéséhez, ami javítja a szőrzet textúráját és minimálisra csökkenti a hullást.
Az MSM egyéb előnyei az állategészségügyben
Az ízületek és a bőr egészségének támogatása mellett az MSM számos olyan szisztémás előnnyel is rendelkezik, amelyek javíthatják kedvence általános vitalitását.
1. Méregtelenítés
Az MSM növeli a sejtek permeabilitását, így a sejtek könnyebben megszabadulhatnak a méreganyagoktól és hatékonyabban vehetik fel a tápanyagokat. Ez a tisztító hatás segíti a máj egészségét és javítja az immunrendszert.
2. Fájdalomcsillapítás
Az MSM fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a fájdalom érzékelését. Sérült vagy-műtét utáni állatoknál az MSM hasznos kiegészítő fájdalomcsillapító lehet NSAID-mellékhatások nélkül.
3. Antioxidáns támogatás
Az oxidatív stressz az öregedés és a krónikus betegségek jelentős oka. Az MSM fokozza a glutation, a fő antioxidáns aktivitását, amely megvédi kedvence szöveteit a szabad gyökök károsodásától (Kalman et al., 2012).
Hogyan adjunk MSM-et háziállatoknak
MSMleggyakrabban por, kapszula vagy folyékony formában kerül forgalomba, és külön is használható, vagy más ízületi{0}}támogatást elősegítő vegyülethez adva.
Adagolási irányelvek:
- Kutyák: 50-100 mg testtömeg-kilogrammonként naponta
- Macskák: 50-100 mg testtömeg-kilogrammonként naponta
Célszerű alacsony adaggal kezdeni, és fokozatosan növelni a gyomor-bélrendszeri zavarok elkerülése érdekében. Mindig konzultáljon állatorvosával, mielőtt bármilyen táplálékkiegészítőt adna hozzá, különösen, ha kedvence gyógyszeres kezelés alatt áll, vagy egészségi állapota károsodott.
Mennyi idő múlva látod az eredményeket
Az MSM hatásai jellemzően a folyamatos pótlást követő 2-4 héten belül jelentkeznek. Ízületi fájdalom és merevség esetén az állatok általában jobb mobilitást mutatnak, és kevesebb kényelmetlenséget éreznek a mindennapi tevékenységek során. Bőrproblémák esetén a viszketés csökkenése és az egészségesebb szőrzet egyszerre jelentkezhet.
Biztonságos az MSM a háziállatok számára?
Különféle tanulmányok és anekdotikus tapasztalatok megerősítik, hogy az MSM meglehetősen biztonságos a macskák és kutyák számára, ha megfelelően használják. Nem mérgező, jól tolerálható, és csak csekély mellékhatásai vannak, a leggyakrabban a laza széklet vagy gyomorrontás, ha nem kellően fokozatosan vagy nagy mennyiségben adják be.
Soha ne használjon azonban humán termékeket, kivéve, ha állatorvosi irányítása alatt áll.
Az MSM beépítése egy holisztikus wellness tervbe
Míg az MSM önmagában nagyon hatékony, hatásai még nagyobbak, ha más kiegészítő gyakorlatokkal kombinálják, beleértve:
- Kiegyensúlyozott, tápanyagban{0}}dús étrend
- Gyakoroljon rendszeresen
- Súlykontroll az ízületi stressz enyhítésére
- Kiegészítők, például omega-3 zsírsavak, glükózamin és kondroitin
E gyakorlatok mindegyike, kombinálva, holisztikus programot alkot kedvence ízületeinek, bőrének és általános jólétének megőrzésére{0}}.
Következtetés
MSMA (metil-szulfonil-metán) egy sokoldalú, több{0}}hatású táplálékkiegészítő, amely jelentős előnyökkel jár kedvence ízületeinek mozgékonyságára, bőrének egészségére és általános jólétére{1}}. Ha idősebb kutyája ízületi gyulladásban szenved, vagy macskája viszkető bőrrel küzd, az MSM lehet a természetes segítség, amit keresett.
Mint mindig, kérdezze meg állatorvosát, mielőtt bármilyen új kiegészítőt bevezetne kedvence rutinjába. Megfelelő adagolással és jó-minőségű előkészítéssel az MSM biztonságos és hatékony segítség lehet kedvence kényelmesebb, aktívabb és élénkebb életében.
Hivatkozások
Ameye, LG és Chee, WSS (2006). Osteoarthritis és táplálkozás. Arthritis Research & Therapy, 8(4), 211. https://doi.org/10.1186/ar2016
Butawan, M., Benjamin, RL és Bloomer, RJ (2017). Metil-szulfonil-metán: Egy új étrend-kiegészítő alkalmazása és biztonsága. Nutrients, 9(3), 290. https://doi.org/10.3390/nu9030290
Javadi, S. és mtsai. (2018). A metil-szulfonil-metán (MSM) kiegészítésének hatása a bőr egészségére: áttekintés. Journal of Dermatological Treatment. https://doi.org/10.1080/09546634.2018.1466015
Kalman, DS, Feldman, S., Scheinberg, AR és Krieger, DR (2012). Egy randomizált kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat, amely az orális MSM-kiegészítés hatékonyságát értékeli a térd osteoarthritisében. Osteoarthritis and Cartilage, 20(9), 578-584. https://doi.org/10.1016/j.joca.2012.03.007
